Foto: z otevřených zdrojů
Většině lidí stačí používat masku jednou až dvakrát týdně.
Pleťová maska z lněných semínek pomáhá hydratovat a zklidňovat pleť, redukuje záněty a zarudnutí. Ne každý ji však může používat kvůli některým zdravotním rizikům. Informuje o tom webová stránka Health.
Výhody lněných masek
Časopis Healtcare uvádí, že lněná semínka jsou bohatá na polysacharidy, které dodávají masce rosolovitou strukturu a pomáhají vytvořit na pokožce lehký film. Tento film dokáže dočasně udržet vlhkost, vyhladit drsnou strukturu a zpevnit pokožku.
Po nanesení na pleť tento gel vytvoří dočasný film, který pleť zpevní a hydratuje, něco jako jemná maska na rostlinné bázi. Lněná semínka obsahují také omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty, jako jsou lignany, které však ve formě masky nepronikají do hloubky.
Jak si vyrobit masku doma
Americká dermatologická asociace uvádí, že před použitím jakékoliv masky na obličej je dobré provést test.
K domácí výrobě této masky budete potřebovat 2 lžíce celých lněných semínek, 1 šálek filtrované vody a gázu nebo jemné sítko.
Při výrobě masky postupujte podle níže uvedeného návodu:
- Do malého hrnce přidejte lněná semínka a vodu.
- Přiveďte k varu a poté snižte teplotu.
- Občas míchejte asi pět minut, dokud směs nezíská hustou gelovitou konzistenci.
- Odstavte z ohně a ještě teplá semínka přeceďte přes plátýnko nebo jemné sítko.
- Před použitím nechte gel zcela vychladnout
- masku nechte na obličeji působit asi 10-20 minut
- Gel z lněných semínek skladujte v čisté vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu asi sedmi dnů.
Jak často byste měli používat
Většině lidí stačí používat masku jednou až dvakrát týdně. Pokud máte suchou nebo šupinatou pleť, měli byste ji používat až třikrát týdně.
Pokud máte mastnou nebo aknózní pleť, měli byste masku používat jednou týdně. U citlivé pleti používejte jednou za 10 dní.
Možné nežádoucí účinky
Pokud máte alergii na lněná semínka, růžovku nebo aktivní ekzém, měli byste se vyhnout maskám, které si sami vyrábíte.
Kategoricky nepoužívejte žádné, pokud máte:
- alergii na lněná semínka
- kožní poranění
- spáleniny od slunce
- kožní infekce
- kožní onemocnění, jako je ekzém nebo růžovka.
- Maska štípe nebo pálí pokožku
