Foto: z otevřených zdrojů
Někdy lze vztah ještě zachránit
Jak víme, i ty nejpevnější vztahy mají své krize. Některá slova však mohou být vážným signálem, že city ochabují a vaše manželství je v ohrožení.
Jak uvádí Vaše Tango, ženy takové myšlenky často vyjadřují v soukromých rozhovorech. Pokud si jich muž všímá častěji, stojí za to jít na otevřený a upřímný rozhovor. Trocha pozornosti a snahy z jeho strany může znamenat velký rozdíl.
11 nejčastějších frází, které by měly vybízet k akci
1. „Cítím se spíše jako soused než jako partner“
Když jiskra ve vztahu vyprchá, i drobné projevy pozornosti mohou znamenat obrovský rozdíl. Profesor Aharon Ben-Zeev vysvětluje: „Láska není jedno velké gesto, ale kombinace milionu malých příjemných a laskavých činů každý den“. To neznamená, že manželství musí skončit – pokud jsou oba ochotni pracovat na obnovení romantiky, lze období nudy prožít bez katastrofy.
2 „Už se spolu nesmějeme“.
I ve šťastném manželství se objevují chvíle vážnosti a napětí. Když se smích vytratí na několik let, může manželka ztratit trpělivost. Neustálé napětí snižuje touhu a citovou intimitu, takže humor a lehkost zůstávají důležitými prvky vztahu.
3. „Vidíš mě jen jako manželku a matku, ale ne jako ženu“
Je důležité, aby touha a pozornost byly vzájemné. Pokud muž přestane vnímat svou ženu jako ženu, ale jen jako matku nebo hostitelku, vášeň vyprchá. Studie Western Journal of Communication ukazuje, že výměna komplimentů je spojena s vyšší spokojeností ve vztahu. I drobné projevy pozornosti mohou obnovit vřelost a touhu.
4. „Myslím, že už mě neznáš.“
Po několika letech manželství by se partneři měli dobře znát – od oblíbené barvy až po drobné zvyky. Pokud si manžel přestane všímat detailů, může se žena cítit odcizená.
5 „Chci, abys mě alespoň občas vyslechl.“ „Chci, abys mě alespoň občas vyslechl,“ říká manžel.
Pocit, že je vám nasloucháno a že jste pochopeni, je velmi důležitý. I když je manžel zaneprázdněný nebo unavený, neustálé ignorování manželky vztah zhoršuje. Studie v časopise Frontiers in Psychology potvrzuje, že efektivní komunikace zvyšuje manželskou spokojenost.
6. „Bereš mě jako samozřejmost.“
Někteří muži si časem přestanou všímat přínosu své ženy pro vztah. I když to může být neúmyslné, neustálý nedostatek uznání snižuje touhu. Je důležité pozornost a vděčnost opětovat, a to i každodenními drobnými činy.
7 „Necítím se bezpečně, když se ti otevírám.“ Víte, co je to?
Pokud se žena necítí citově bezpečně, stává se odtažitou. To vede k nelibosti a odcizení.
8. „Nemůžu si vzpomenout, kdy jsi pro mě naposledy udělal něco hezkého.“
Ve vztahu jsou důležité velké i malé projevy péče. I jednoduché věci, jako je příprava večeře nebo pomoc v domácnosti, pomáhají udržovat citové pouto.
9. „Už mě neinspiruješ.“
Ženy chtějí, aby je muž inspiroval a dodával jim energii. Když muž přestane být ambiciózní nebo udržovat věci pozitivní, zájem a touha klesají. Psycholog Mark Travers k tomu poznamenává: „Skutečné povzbuzení a uznání vytvářejí prostředí, ve kterém se muž cítí ceněný a motivovaný.“
10. „Cítím se lépe, když nejste nablízku“
Tato věta je bolestná, ale signalizuje vážné odcizení. Žena plná podráždění a lítosti začne trávit více času sama. Pokud manžel svou ženu nadále zanedbává, mohou být následky nevratné.
11. „Pořád mě otravuješ“
Když je žena unavená z chování svého manžela, i maličkosti se stávají příležitostí ke konfliktu. Taková kritika často vyvolává obrannou reakci a vytváří začarovaný kruh konfliktů, z něhož je těžké se dostat, aniž bychom na sobě a na vztahu zapracovali.
